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不同人群不同的饮酒养生之道 老人适合喝什么酒?脑力劳动者适合喝什么酒?

    不同人群不同的饮酒养生之道 老人适合喝什么酒?脑力劳动者适合喝什么酒?

  未成年人应避免饮酒,健康成年人如需饮酒应不超过限度,老年人饮酒应适当减量或不饮酒。不同的人群需要不同的饮酒养生之道! 
 
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青壮年男子 
  青壮年男子宜饮葡萄酒、啤酒、黄酒,不宜常饮烈性白酒,饮用白酒者,每日不宜超过100ml。 

  老年人 
  老年人适宜饮葡萄酒、啤酒,若饮白酒,每次不超过50ml,以30ml为宜。 

  妇女 
  妇女可饮少量的葡萄酒、啤酒、香槟酒。孕妇尽量不饮酒。 

  体力劳动者 
  体力劳动考为了消除疲劳,可饮适量的白酒、啤酒。 

  脑力劳动者 
  脑力劳动者宜饮山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜饮凉啤酒、香槟酒、葡萄酒,冬季宜饮热啤酒、葡萄酒。 
  根据季节不同、体质不同、年龄不同的人群,喝酒应有道,对酒的饮用量及其品种选择也应持谨慎态度。
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