盘点伤身的饮酒方式你占了几条 如何喝酒最伤身你知道吗？喝酒需要注意什么？

    盘点伤身的饮酒方式你占了几条 如何喝酒最伤身你知道吗？喝酒需要注意什么？

　　大家都说喝酒伤身，其实是因为你没有喝对酒，用了错误的喝酒方式。那么伤身的饮酒方式有哪些呢?

　　“混搭”

　　最伤身饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

　　“一口闷”最易醉

　　喝酒千万别过猛过快。要慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇。千万别空腹喝酒。先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。还可提前服用维生素B以保护肝脏。

　　喝酒抽烟最易喝“高”

　　有的人一支烟、一杯酒，快乐似神仙。酒到兴头，捡起烟来点，事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加饮酒量。