野酸枣的功效与作用
。野酸枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏;
。经常食用鲜野酸枣的人很少患胆结石,丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,结石形成的概率也就随之减少。
。野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发 生贫血,有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。。养阴补虚:对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
。祛脂降压:所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。
。还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
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